Sağlık

Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıklar

STD’ler hakkında gerçekler

Cinsel yolla bulaşan hastalık (STD) terimi, bir kişiden diğerine cinsel temas yoluyla geçen bir durumu ifade etmek için kullanılır. STD’si olan biriyle korunmasız vajinal, anal veya oral seks yaparak bir STD ile sözleşme yapabilirsiniz.

Bir STD ayrıca cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon (STI) veya zührevi hastalık (VD) olarak da adlandırılabilir.

Bu, cinsiyetin STD’lerin bulaşmasının tek yolu olduğu anlamına gelmez. Spesifik STD’ye bağlı olarak, enfeksiyonlar iğnelerin paylaşılması ve emzirme yoluyla da bulaşabilir.

Erkeklerde STD belirtileri

Erkeklerde STD belirtileri
Erkeklerde STD belirtileri

Bir STD’yi semptom geliştirmeden kasılmak mümkündür. Ancak bazı STD’ler belirgin semptomlara neden olur. Erkeklerde sık görülen belirtiler şunlardır:

  • cinsiyet veya idrara çıkma sırasında ağrı veya rahatsızlık
  • penisin, testislerin, anüsün, kalçaların, uylukların veya ağzın üzerinde yaralar, çıkıntılar veya döküntüler
  • sıradışı akıntı veya penis kanaması
  • ağrılı veya şişmiş testisler

STD’ye bağlı olarak spesifik semptomlar değişebilir. Erkeklerde STD semptomları hakkında daha fazla bilgi edinin.

Kadınlarda STD belirtileri

Kadınlarda STD belirtileri
Kadınlarda STD belirtileri

Birçok vakada, STD’ler belirgin semptomlara neden olmaz. Bunu yaptıklarında, kadınlarda yaygın STD semptomları şunları içerir:

  • cinsiyet veya idrara çıkma sırasında ağrı veya rahatsızlık
  • vajina, anüs, kalçalar, uyluklar veya ağzın üzerinde veya çevresinde yaralar, şişlikler veya döküntüler
  • olağandışı akıntı veya vajinadan kanama
  • vajina içinde veya çevresinde kaşıntı

Spesifik semptomlar bir STD’den diğerine değişebilir. İşte kadınlarda STD belirtileri hakkında daha fazla bilgi.

STD tipleri

Cinsel olarak birçok farklı enfeksiyon türü bulaşabilir. En yaygın STD’ler aşağıda açıklanmaktadır.

Klamidya

Belirli bir bakteri türü klamidyaya neden olur. Amerikalılar arasında en sık bildirilen STD, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerini (CDC) not ediyor .

Klamidya hastalarının çoğunda belirgin semptomlar yoktur. Semptomlar geliştiğinde genellikle şunları içerir:

  • cinsiyet veya idrara çıkma sırasında ağrı veya rahatsızlık
  • penis veya vajinadan yeşil veya sarı akıntı
  • alt karın bölgesinde ağrı

Eğer tedavi edilmezse, klamidya şunlara yol açabilir:

  • üretra , prostat bezi veya testis enfeksiyonları
  • Pelvik inflamatuar hastalık
  • kısırlık

Hamile bir kadın tedavi edilmemiş klamidya varsa, doğum sırasında onu bebeğine verebilir. Bebek gelişebilir:

  • zatürree
  • göz enfeksiyonları
  • körlük

Antibiyotikler kolayca klamidya tedavi edebilir.

HPV (insan papilloma virüsü)

İnsan papilloma virüsü (HPV), ciltten cilde veya cinsel temas yoluyla bir kişiden diğerine geçebilen bir virüstür. Virüsün birçok farklı türü vardır. Bazıları diğerlerinden daha tehlikelidir.

HPV’nin en yaygın semptomu üreme organları, ağız veya boğazdaki siğillerdir.

Bazı HPV enfeksiyonu türleri, aşağıdakiler dahil olmak üzere kansere neden olabilir:

  • ağız kanseri
  • Rahim ağzı kanseri
  • vulvar kanser
  • penis kanseri
  • rektum kanseri

Çoğu HPV vakası kanserli olmaz, ancak virüsün bazı suşları diğerlerinden daha fazla kansere neden olabilir. Ulusal Kanser Enstitüsüne göre , Amerika Birleşik Devletleri’ndeki HPV’ye bağlı kanser vakalarının çoğu HPV 16 ve HPV 18’den kaynaklanmaktadır. Bu iki HPV suşu tüm rahim ağzı kanseri vakalarının yüzde 70’ini oluşturmaktadır.

HPV için tedavi yoktur. Bununla birlikte, HPV enfeksiyonları sıklıkla kendiliğinden gider. HPV 16 ve HPV 18 de dahil olmak üzere en tehlikeli suşlardan bazılarına karşı korunmak için bir aşı bulunmaktadır.

HPV ile anlaşırsanız, uygun testler ve taramalar doktorunuzun komplikasyon riskinizi değerlendirmesine ve yönetmesine yardımcı olabilir. Kendinizi HPV’ye ve potansiyel komplikasyonlarına karşı korumak için atabileceğiniz adımları keşfedin.

Frengi

Frengi
Frengi

Frengi başka bir bakteriyel enfeksiyondur. Genellikle erken aşamalarında farkedilmez gider.

Ortaya çıkan ilk belirti, şanssızlık olarak bilinen küçük bir yuvarlak yaradır. Cinsel organlarınızda, anüsünüzde veya ağzınızda gelişebilir. Acısız ama çok bulaşıcı.

Daha sonra sifiliz semptomları şunları içerebilir:

  • isilik
  • yorgunluk
  • ateş
  • baş ağrısı
  • eklem ağrısı
  • kilo kaybı
  • saç kaybı

Eğer tedavi edilmezse, geç evre sifiliz şunlara yol açabilir:

  • görme kaybı
  • işitme kaybı
  • hafıza kaybı
  • zihinsel hastalık
  • beyin veya omurilik enfeksiyonları
  • kalp hastalığı
  • ölüm

Neyse ki, yeterince erken yakalanırsa, sifiliz kolayca antibiyotiklerle tedavi edilir. Ancak yenidoğanda sifiliz enfeksiyonu ölümcül olabilir. Bu nedenle tüm hamile kadınların sifiliz taramasından geçirilmeleri önemlidir.

Sifiliz ne kadar erken teşhis edilir ve tedavi edilirse, o kadar az zarar verir. Frengi’yi tanımak için ihtiyacınız olan bilgiyi bulun ve pistlerinde durdurun.

HIV

HIV virüsü
HIV virüsü

HIV bağışıklık sistemine zarar verebilir ve diğer virüs veya bakteri ve bazı kanserlere yakalanma riskini artırabilir. Eğer tedavi edilmezse, AIDS olarak bilinen 3. aşama HIV’e yol açabilir . Ancak bugünkü tedaviyle, HIV ile yaşayan birçok insan hiçbir zaman AIDS geliştirmez.

Erken veya akut dönemlerde, HIV semptomlarını grip semptomlarıyla karıştırmak kolaydır. Örneğin, erken belirtiler şunları içerebilir:

  • ateş
  • titreme
  • Ağrı ve sızılar
  • şişmiş lenf düğümleri
  • boğaz ağrısı
  • baş ağrısı
  • mide bulantısı
  • döküntüler

Bu ilk semptomlar tipik olarak bir ay veya daha fazla bir süre içinde geçer. Bu noktadan itibaren, bir kişi uzun yıllar ciddi veya kalıcı semptomlar geliştirmeden HIV taşıyabilir . Diğer insanlar gibi spesifik olmayan semptomlar geliştirebilir:

  • tekrarlayan yorgunluk
  • ateş
  • baş ağrısı
  • mide sorunları

Henüz HIV tedavisi yoktur , ancak tedavisi için tedavi seçenekleri mevcuttur. Erken ve etkili tedavi, HIV’li kişilerin, HIV olmayan kişilerde yaşadığı sürece yaşamasına yardımcı olabilir.

Doğru tedavi aynı zamanda HIV’i cinsel partnerinize aktarma şansınızı azaltabilir . Aslında, tedavi, vücudunuzdaki HIV miktarını saptanamayan seviyelere düşürebilir. Belirlenemeyen seviyelerde, HIV diğer insanlara bulamaz , CDC’ye haber veriyor .

Rutin testler olmadan, HIV’li birçok kişi, bunun olduğunu farketmez. Erken tanı ve tedaviyi teşvik etmek için CDC , 13 ila 64 yaş arasındaki herkesin en az bir kez test edilmesini önerir. HIV riski yüksek olan kişiler, semptomları olmasa bile yılda en az bir kez test edilmelidir .

Ücretsiz ve gizli testler, tüm büyük şehirlerde ve birçok halk sağlığı kliniğinde bulunabilir. Yerel test hizmetlerini bulmak için bir hükümet aracı burada mevcuttur .

Test ve tedavide son gelişmeler ile, HIV ile uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmek mümkündür.

Belsoğukluğu

Belsoğukluğu
Belsoğukluğu

Bel soğukluğu başka bir yaygın bakteriyel STD’dir.

Bel soğukluğu olan birçok kişi semptom geliştirmez. Ancak, mevcut olduğunda semptomlar şunları içerebilir:

  • penis veya vajinadan beyaz, sarı, bej veya yeşil renkli akıntı
  • cinsiyet veya idrara çıkma sırasında ağrı veya rahatsızlık
  • normalden daha sık idrara çıkma
  • üreme organlarının çevresinde kaşıntı
  • boğaz ağrısı

Eğer tedavi edilmezse, belsoğukluğu şunlara yol açabilir:

  • üretra , prostat bezi veya testis enfeksiyonları
  • Pelvik inflamatuar hastalık
  • kısırlık

Bir annenin doğum sırasında yeni doğmuş bebeğe belsoğukluğu geçirmesi mümkündür. Bu olduğunda, bel soğukluğu bebeğin ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Bu yüzden birçok doktor hamile kadınları potansiyel STD’ler için test edilmeye ve tedavi edilmeye teşvik eder.

Bel soğukluğu genellikle antibiyotiklerle tedavi edilebilir.

Kasık biti (‘yengeç’)

Kasık biti
Kasık biti

“Yengeçler” kasık biti için başka bir isimdir. Bunlar kasık kıllarına yerleşebilecek küçük böceklerdir. Baş biti ve vücut biti gibi, insan kanıyla beslenirler.

Kasık biti ortak belirtileri şunlardır:

  • üreme organları veya anüs çevresinde kaşıntı
  • cinsel organlar veya anüs etrafında küçük pembe veya kırmızı çarpma
  • düşük ateş
  • enerji eksikliği
  • sinirlilik

Kasık kıllarının köklerinde bitleri veya minik beyaz yumurtalarını da görebilirsiniz. Bir büyüteç onları tespit etmenize yardımcı olabilir.

Tedavi edilmezse kasık biti, diğer insanlara cilde temas veya paylaşılan giysiler, yatak örtüleri veya havlular yoluyla yayılabilir. Çizik ısırıklar da enfekte olabilir. Kasık biti istilasını derhal tedavi etmek en iyisidir.

Eğer kasık biti varsa, bunları vücudunuzdan çıkarmak için tezgah üstü topikal tedaviler ve cımbız kullanabilirsiniz. Kıyafetlerinizi, yatak takımlarınızı, havlularınızı ve evinizi temizlemek de önemlidir.

Trikomonas

Trichomoniasis aynı zamanda “triko” olarak da bilinir. Bu, bir kişiden diğerine genital temas yoluyla geçirilebilen küçük bir protozoan organizmadan kaynaklanır.

CDC’ye göre , triketi olan kişilerin üçte birinden azı semptom geliştirir. Belirtiler ortaya çıktığında şunları içerebilir:

  • vajinadan veya penisten akıntı
  • vajina veya penis çevresinde yanma veya kaşıntı
  • idrar yaparken veya cinsel ilişki sırasında ağrı veya rahatsızlık
  • sık idrara çıkma

Kadınlarda, triko ile ilişkili akıntı genellikle hoş olmayan veya “balık” kokusuna sahiptir.

Eğer tedavi edilmezse, trich şunları yapabilir:

  • üretranın enfeksiyonları
  • Pelvik inflamatuar hastalık
  • kısırlık

Trich antibiyotiklerle tedavi edilebilir.

uçuk

Herpes, herpes simpleks virüsünün (HSV) kısaltılmış adıdır. HSV-1 ve HSV-2 olmak üzere iki ana virüs suşu vardır. Her ikisi de cinsel yolla bulaşabilir. Çok yaygın bir STD. CDC , 14 ila 49 yaş arasındaki 6 kişiden 1’inin ABD’de uçuk olduğunu tahmin ediyor .

HSV-1 esas olarak sorumlu olan ağız herpes neden soğuk yaralar . Bununla birlikte, HSV-1 ayrıca oral seks sırasında bir kişinin ağzından başka bir kişinin cinsel organlarına geçirilebilir. Bu olduğunda, HSV-1 genital herpes’e neden olabilir.

HSV-2 öncelikle genital herpes’e neden olur.

Herpesin en sık görülen belirtisi kabarık yaralardır. Genital herpes durumunda, bu yaralar genitallerin üzerinde veya çevresinde gelişir. Oral uçuklarda ağız üzerinde veya çevresinde gelişirler.

Herpes yaraları genellikle birkaç hafta içinde kabarır ve iyileşir. İlk salgın genellikle en acı vericidir. Salgınlar tipik olarak zamanla daha az acı verici ve sık görülür.

Hamile bir kadının uçuk varsa, potansiyel olarak rahimdeki fetüsüne veya doğum sırasında yenidoğan bebeğine geçirebilir. Bu sözde doğuştan herpes yenidoğan için çok tehlikeli olabilir. Bu nedenle hamile kadınların HSV durumlarının farkında olmaları yararlıdır.

Henüz uçukların tedavisi yok. Ancak, salgınları kontrol altına almak ve herpes yaralarının ağrılarını hafifletmek için ilaçlar mevcuttur. Aynı ilaçlar uçuktan cinsel eşinize geçme şansınızı da azaltabilir.

Etkili tedavi ve güvenli cinsel uygulamalar, uçuklarla rahat bir yaşam sürmenize ve diğerlerini virüslerden korumanıza yardımcı olabilir.

Diğer STD’ler

Diğer, daha az yaygın STD’ler:

  • chancroid
  • Lenfogranuloma venereum
  • granülom inguinale
  • yumuşakça contagiosum
  • uyuz

Oral seksten STD’ler

Vajinal ve anal seks, STD’lerin bulaşmasının tek yolu değildir. Bir STD’yi oral seks yoluyla daraltmak veya iletmek de mümkündür. Başka bir deyişle, STD’ler bir kişinin cinsel organından başka bir kişinin ağzına veya boğazına ve bunun tersi yönde geçirilebilir.

Oral STD’ler her zaman belirgin değildir. Semptomlara neden olduklarında, genellikle boğaz veya boğaz çevresinde bir boğaz ağrısı veya yaraları içerirler.

İyileştirilebilir STD’ler

Pek çok STD tedavi edilebilir. Örneğin, aşağıdaki STD’ler antibiyotiklerle veya diğer tedavilerle iyileştirilebilir:

  • klamidya
  • frengi
  • belsoğukluğu
  • Yengeçler
  • trikomonas

Diğerleri tedavi edilemez. Örneğin, şu STD’ler şu anda tedavi edilemez:

  • HPV
  • HIV
  • uçuk

Ancak bir STD tedavi edilemese bile, yine de idare edilebilir. Erken tanı konması hala önemlidir. Semptomları hafifletmek ve STD’yi bir başkasına geçirme şansınızı azaltmak için tedavi seçenekleri sıklıkla mevcuttur.

STD’ler ve hamilelik

Gebe kadınların hamilelik sırasında STD’leri fetüse ya da doğum sırasında yenidoğanlara göndermesi mümkündür. Yenidoğanlarda, STD’ler komplikasyonlara neden olabilir. Bazı durumlarda, yaşamı tehdit edici olabilir.

Yenidoğanlarda STD’lerin önlenmesine yardımcı olmak için, doktorlar hamile kadınları potansiyel STD’ler için test edilmeleri ve tedavi edilmeleri için teşvik eder. Belirtileriniz olmasa bile doktorunuz STD testi önerebilir.

Hamileyken bir veya daha fazla STD için pozitif test yaparsanız, doktorunuz antibiyotik, antiviral ilaçlar veya diğer tedavileri yazabilir. Bazı durumlarda, doğum sırasında bulaşma riskini azaltmak için sezaryen ile doğum yapmayı teşvik edebilirler .

STD teşhisi

Çoğu durumda, doktorlar yalnızca semptomlara dayanarak STD’leri teşhis edemezler. Doktorunuz veya diğer sağlık hizmetleri sağlayıcınız bir STD olabileceğinden şüpheleniyorsa, muhtemelen kontrol edilmesi gereken testleri önerir.

Cinsel geçmişinize bağlı olarak, sağlık hizmeti sağlayıcınız belirtileriniz olmasa bile STD testi önerebilir. Bunun nedeni, STD’lerin birçok durumda belirgin semptomlara neden olmamasıdır. Fakat semptomsuz STD’ler bile hasara neden olabilir veya başkalarına iletilebilir.

Sağlık hizmeti sağlayıcıları çoğu STD’yi bir idrar veya kan testi kullanarak teşhis edebilir. Ayrıca cinsel organınızın bir bezini de alabilirler. Herhangi bir yara geliştirdiyseniz, bunlardan da alabilirler.

STD’lere doktorunuzun ofisinde veya cinsel sağlık kliniğinde denenebilirsiniz.

Evde test kitleri bazı STD’ler için de mevcuttur, ancak her zaman güvenilir olmayabilirler. Onları dikkatli kullanın. ABD Gıda ve İlaç İdaresinin satın almadan önce test kitini onaylayıp onaylamadığını kontrol edin.

Pap smear’in bir STD testi olmadığını bilmek önemlidir . Pap smear servikste prekanseröz hücrelerin olup olmadığını kontrol eder. Aynı zamanda bir HPV testiyle de birleştirilebilse de, negatif Pap smear herhangi bir STD’ye sahip olmadığınız anlamına gelmez.

Herhangi bir tür cinsel ilişki yaşadıysanız, sağlık uzmanınıza STD testi hakkında soru sormak iyi bir fikirdir. Bazı insanlar diğerlerinden daha sık testlerden yararlanabilir.

STD tedavisi

STD’ler için önerilen tedavi, hangi STD’niz olduğuna bağlı olarak değişir. Cinsel aktiviteye devam etmeden önce siz ve cinsel partnerinizin CYBH için başarıyla tedavi edilmesi çok önemlidir. Aksi taktirde, aramızda bir enfeksiyon ileri ve geri geçirebilirsiniz.

Bakteriyel STD’ler

Genellikle, antibiyotikler bakteriyel enfeksiyonları kolayca tedavi edebilir.

Tüm antibiyotiklerinizi belirtilen şekilde almanız önemlidir. Hepsini alma işlemini bitirmeden önce kendinizi daha iyi hissetseniz bile almaya devam edin. Tüm reçeteli ilaçlarınızı aldıktan sonra belirtileriniz kaybolmazsa veya geri dönmezse doktorunuza bildirin.

Viral STD’ler

Antibiyotikler viral STD’leri tedavi edemezler. Çoğu viral enfeksiyonun tedavisi yoktur, bazıları kendi başlarına temizleyebilir. Ve birçok durumda, semptomları hafifletmek ve bulaşma riskini azaltmak için tedavi seçenekleri mevcuttur.

Örneğin, herpes salgınlarının sıklığını ve şiddetini azaltmak için ilaçlar mevcuttur. Aynı şekilde, tedavi HIV’in ilerlemesinin durdurulmasına yardımcı olabilir. Ayrıca, antiviral ilaçlar HIV’i bir başkasına geçirme riskinizi düşürebilir.

Diğer STD’ler

Bazı STD’lere ne virüs ne de bakteri neden olur. Bunun yerine, diğer küçük organizmalardan kaynaklanırlar. Örnekler şunları içerir:

  • kasık biti
  • trikomonas
  • uyuz

Bu STD’ler genellikle oral veya topikal ilaçlar ile tedavi edilebilir. Durumunuz ve tedavi seçenekleriniz hakkında daha fazla bilgi için doktorunuza veya diğer sağlık uzmanınıza danışın.

STD önleme

Cinsel temastan kaçınmak, CYBH’yi önlemenin tek kusursuz yoludur. Fakat vajinal, anal veya oral seks yapıyorsanız, daha güvenli hale getirmenin yolları vardır.

Doğru kullanıldığında, prezervatif birçok STD’ye karşı etkili koruma sağlar. En iyi koruma için, vajinal, anal ve oral seks sırasında prezervatif kullanmak önemlidir . Diş barajları oral seks sırasında da koruma sağlayabilir.

Prezervatifler genellikle semen veya kan gibi sıvılardan yayılan STD’lerin önlenmesinde etkilidir. Ancak ciltten cilde yayılan STD’lere karşı tam olarak korunamazlar. Prezervatifiniz enfekte cilt bölgesini kapsamazsa, yine de bir STD ile kontrat yapabilir veya eşinize iletebilirsiniz.

Prezervatifler sadece STD’lere değil, aynı zamanda istenmeyen hamileliklere karşı da korunmaya yardımcı olabilir.

Buna karşın, diğer birçok doğum kontrolü türü istenmeyen gebelik riskini azaltır, ancak STD’leri değil. Örneğin, aşağıdaki doğum kontrol formları STD’lere karşı koruma sağlamaz:

  • Doğum kontrol hapları
  • doğum kontrol atış
  • doğum kontrol implantları
  • rahim içi cihazlar (RİA)

Düzenli STD taraması cinsel olarak aktif olan herkes için iyi bir fikirdir. Özellikle yeni bir partneri veya birden fazla partneri olanlar için önemlidir. Erken tanı ve tedavi, enfeksiyonların yayılmasını durdurmaya yardımcı olabilir.

Yeni bir partnerle seks yapmadan önce, cinsel geçmişinizi tartışmak önemlidir. Her ikiniz de bir sağlık uzmanı tarafından STD’ler için taranmalıdır. STD’lerin sıklıkla semptomları olmadığı için, test edilip edilmediğinden emin olmanın tek yolu budur.

STD test sonuçlarını tartışırken, partnerinize ne için test edildiklerini sormak önemlidir. Pek çok kişi doktorlarının kendilerini STD’leri düzenli bakımlarının bir parçası olarak taradığını varsayar, ancak bu her zaman doğru değildir. Bunları almanızı sağlamak için doktorunuzdan spesifik STD testleri istemeniz gerekir.

Eşiniz bir STD için pozitif testler yapıyorsa, sağlık uzmanlarının tavsiye ettiği tedavi planını takip etmeleri önemlidir. Doktorunuzdan, kendinize STD’yi partnerinizden alıkoyma stratejileri hakkında sorular sorabilirsiniz. Örneğin, eşinizin HIV olması durumunda, doktorunuz muhtemelen maruziyet öncesi profilaksi (PrEP) almanızı teşvik edecektir .

Hak kazanıyorsanız, siz ve eşiniz HPV ve hepatit B için aşı yaptırmayı da düşünmelisiniz .

Bu stratejileri ve diğerlerini takip ederek, STD alma ve bunları başkalarına geçirme şansınızı düşürebilirsiniz. Güvenli seks ve STD önlenmesinin önemi hakkında daha fazla bilgi edinin.

STD’ler ile yaşamak

Bir STD için pozitif test ederseniz, mümkün olan en kısa sürede tedavi almak önemlidir.

Bir STD’niz varsa, genellikle başka birisiyle sözleşme yapma şansınızı artırabilir. Bazı STD’ler ayrıca tedavi edilmezse ciddi sonuçlara yol açabilir. Nadir durumlarda, tedavi edilmeyen STD’ler ölümcül olabilir.

Neyse ki, çoğu STD’ler oldukça tedavi edilebilir. Bazı durumlarda, tamamen tedavi edilebilirler. Diğer durumlarda, erken ve etkili tedavi semptomları hafifletebilir, komplikasyon riskinizi azaltabilir ve cinsel eşleri koruyabilir.

STD’ler için reçeteli ilaçlar almanın yanı sıra, doktorunuz kendinizi ve başkalarını korumanıza yardımcı olmak için cinsel alışkanlıklarınızı ayarlamanızı tavsiye edebilir. Örneğin, enfeksiyonunuz etkili bir şekilde tedavi edilinceye kadar cinsiyetten tamamen uzak durmanızı önerirler. Cinsiyete devam ettiğinizde, muhtemelen prezervatif, diş barajı veya diğer koruma biçimlerini kullanmanız için sizi teşvik ederler.

Doktorunuzun tavsiye ettiği tedavi ve önleme planını takip etmek, CYBH ile uzun vadeli görünümünüzü iyileştirmenize yardımcı olabilir.

Daha Fazla Göster

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Başa dön tuşu
Kapalı