Diyet
Kilo vermek, diyet yapmak, zayıflamak, sağlıklı beslenmek, fit olmak veya spor yapmak mı istiyorsunuz? O zaman Blogdefteri diyet sayfası sizin için kesinlikle doğru adres. Diyetler ile ilgili en son haberler Blogdefterin’de.
Vejetaryen ve Vegan Beslenme
Vejetaryen ve Vegan Beslenme
Vejetaryenlik, hayvansal kaynaklı besinleri hudutlu ölçüde yahut hiç tüketmeyen ve bunların yerine bitkisel kaynaklı besinlerin tüketildiği bir ...
Sporda Beslenme ? Sporcu beslenmesi nasıl olmalı ?
Sporda Beslenme ? Sporcu beslenmesi nasıl olmalı ?
Sporda Beslenme Mide boşalması için öğün karşılaşmadan 3-4 saat evvel tüketilmelidir. Karşılaşmadan 3-4 saat evvel tüketilen öğün ...
Alkali Diyet Nedir?
Alkali Diyet Nedir?
Alkali Diyet Nedir?Alkali beslenme son yıllarda giderek popülerliği artan ve araştırmaya açık bir husus olarak gerek toplumsal medyada gerekse ...
Diyetteyken Yenmesi ve Uzak Durulması Gereken Yiyecekler
Diyetteyken Yenmesi ve Uzak Durulması Gereken Yiyecekler
Diyette ne yenir ,Diyet yapan şahıslar birtakım besinlere karşı önyargılı yaklaşır. Bu besinleri yasaklı, yenmemesi gereken besinler olarak ...
Tiroid Hastaları ve Beslenme
Tiroid Hastaları ve Beslenme
Tiroid Hastaları ,Tiroid Nedir? Tiroid Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi hepsi yazımızda. • Tiroid bezi bir açık kahverengi renkte, iki lobdan…
Obezite ve Beslenme
Obezite ve Beslenme
Obezite Diyeti Obezlerin diyet listesi ;Aşırı Kilolular için diyet,Obezite; Dünya Sıhhat Örgütü (WHO) tarafından en riskli 10 hastalıktan biri ...
Aralıklı Oruç Nedir?
Aralıklı Oruç Nedir?
Aralıklı oruç diyet listeleri Kilo vermek gayesiyle devamlı bir diyet arayışı halindeyiz, pekala size en uygun olanı hangisi? Gerek toplumsal…
Kabızlıktan kurtulmanın en kolay yolu
Kabızlıktan kurtulmanın en kolay yolu
Kabızlıktan kurtulmanın en kolay yolları : Kabızlık sorununu ne çözer ?Toplumda sıkça karşılaşılan bir durum olan kabızlık, ne yazık ki…
Zayıflamak için Epsom Tuzu nasıl kullanılır
Zayıflamak için Epsom Tuzu nasıl kullanılır
Zayıflamak için Epsom Tuzu Kullanmak;Epsom Tuzu ile Zayıflama,Kilo vermek, herhangi bir birey için çok önemli bir kriterdir. Bu ekstra kilolara sahip…
Ketojenik Diyetler
Ketojenik Diyetler
Ketojenik diyet (veya kısaca keto diyeti), birçok sağlık yararı sağlayan düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı bir diyettir. Aslında, 20’den fazla çalışma…
2 Haftada 10 Kilo Verebileceğiniz Yeşil Elma Diyeti
2 Haftada 10 Kilo Verebileceğiniz Yeşil Elma Diyeti
Yeşil elma zayıflatırmı,yeşil alma diyeti ile karşınızdayız.2 haftada 10 kilo verdiren yeşil elma diyeti metabolizmayı fazla zorlamadan kilo vermeyi sağlamaktadır. Hem…
1 Haftada 3 Kilo Verdiren Diyet Listesi
1 Haftada 3 Kilo Verdiren Diyet Listesi
1 Haftada 3 Kilo vermek istermisin.Kilo vermek ve ideal formuna kavuşmak isteyen kadınların uygulayabileceği diyet listelerinden birisi olan 1 haftada…