Daha İyi Bir Yaşam
Yaşam kategorisi içerisinde bireylerin ihtiyaç duydukları ve gerçekleştirmekten keyif aldıkları birçok unsur bulunmaktadır. Yaşam kategorisinin alt başlıkları içerisinde; alışveriş, emeklilik, ev ekonomisi, evlilik, film-belgesel, hobi-eğlence ve kültür sanat yer almaktadır. Blogdefteri.com ile bu kategori içerisinde okuyuculara, yararlı bilgilerin yer aldığı içerikler sunulmaktadır.
Avrupa Komisyonu’ndan Nanografi’ye 2 milyon euro destek
Avrupa Komisyonu’ndan Nanografi’ye 2 milyon euro destek
Ankara ODTÜ Teknokent’te faaliyet gösteren Nanografi A.Ş., Avrupa Komisyonu’nun ‘Horizon 2020 Programı’ çerçevesinde kurduğu Avrupa İnovasyon ...
Kış Aylarında Bağışıklığımızı Nasıl Zinde Tutabiliriz?
Kış Aylarında Bağışıklığımızı Nasıl Zinde Tutabiliriz?
Kış Aylarında Bağışıklığımızı Nasıl Zinde Tutabiliriz?,Kış aylarının gelmesi,havaların soğuması,yaşadığımız salgın hastalıklar bağışıklığımızı ...
Her Gece Yatmadan Önce Bu Hareketleri Yapın
Her Gece Yatmadan Önce Bu Hareketleri Yapın
Eğer sık sık uykuya dalmak için mücadele ediyorsanız, yalnız değilsiniz: Bir çok insan nihayet sürüklenmeden ve biraz dinlenmeden önce saatlerce…
Sol Tarafınıza Yatmanız Nasıl Sağlığınızı Etkiler?
Sol Tarafınıza Yatmanız Nasıl Sağlığınızı Etkiler?
Sol Tarafa yatmanın faydaları,Hepimiz biliyoruz ki uyku süresi zihinsel ve bedensel olarak çok önemlidir, fakat uyku pozisyonunun optimum sağlık arayışında…
Depresyon çayı zerdeçal limonatası nasıl yapılır
Depresyon çayı zerdeçal limonatası nasıl yapılır
Zerdeçal limonata,Zerdeçal limonatasının yararları,Zerdeçal limonatası nelere iyi gelir.Zerdeçal sağlık koşullarına hepsi bir arada bir çözüm sunabilen en iyi tıbbi değerlerin…
Bağışıklığınızı Artıracak 5 Güçlü Doğal Antibiyotik
Bağışıklığınızı Artıracak 5 Güçlü Doğal Antibiyotik
Doğal Antibiyotik,Bağışıklığınızı Artıracak bitkiler,Bu günlerde birçok zararlı bakterinin gelişmesiyle, sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için antibiyotiklere çok bağımlı hale geldik. Bununla…
Hindistan Cevizi Yağının Kanıtlanmış Faydaları Ve Neden Her Gün Kullanmalıyım
Hindistan Cevizi Yağının Kanıtlanmış Faydaları Ve Neden Her Gün Kullanmalıyım
Hindistan Cevizi Yağının Faydaları,Sayısız sağlık yararı sunan hindistancevizi yağı, uygun fiyatlı, hazır ve tamamen doğaldır. Hindistan cevizi yağının popülaritesinin fırladığına…
Sosyal Medya ve Akıl Sağlığımız
Sosyal Medya ve Akıl Sağlığımız
Sosyal Medya ve Akıl Sağlığımız,Sosyal medya bizi aptallaştırıyormu ? Chainsmokers’ın son şarkısı Sick Boy , onu bir çizgi halinde özetliyor,…
Bu Basit Test ile Biyolojik Yaşınızı Öğrenin
Bu Basit Test ile Biyolojik Yaşınızı Öğrenin
Biyolojik Yaşınızı Öğrenin,’Kaç yaşındasın?’ Bu soru, bu dünya üzerinde geçirdiğimiz zaman miktarına dayanmaktadır. Bununla birlikte, bedenlerimizin yaşı bizimkilerin kronolojik yaşından farklı olabilir.…
Sırt Ağrısını birkaç dakika içinde tedavi edebilen 8 Ayak Egzersizi
Sırt Ağrısını birkaç dakika içinde tedavi edebilen 8 Ayak Egzersizi
Bir çok kişinin sırt ağrısı vardır. Sırt ağrısının nedenleri uygunsuz oturma veya ayakta durma pozisyonlarından yaralanmalara veya başka hastalıklara kadar…
Ayurvedik Beslenme Listesi
Ayurvedik Beslenme Listesi
Bütüncül yaşam, ayurveda ilkelerinin özüdür. İyi beslenmeyi gıda yoluyla sürdürmeye gelince, bazı Diyet ve Yapılmayacaklar var. Ayurveda ne yediğinize, nasıl yediğinize ve…
Yeterli Uyku Almamanın Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Etkileri
Yeterli Uyku Almamanın Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Etkileri
Uyku, özellikle son yıllarda birçok araştırmanın konusu olmuştur. Bilim adamları, uyurken vücudunuzun ne yaptığını daha fazla öğreniyorlar. Aynı zamanda, kısa…