Neden Güneş Kremi Kullanmalıyız

İnsanların cildi güneşin güçlü ışınlarından korumak için güneş koruyucu kullanması gerekir. Bir kişinin cildini etkileyebilecek iki tip ultraviyole ışınları UVB ve UVA’dır. Her ikisi de, yaşlanma ve kırışıklık gibi farklı cilt sorunlarına neden olsa da, bu ışınlar bir kişinin cilt kanseri riskini de artırabilir.

Yüz için güneş kremi tavsiyesi

Amerikan Dermatoloji Akademisi’ne göre 6 aylık veya daha büyük olan herkes güneş kremi veya güneş kremi ister ve bundan daha genç olanların güneşten uzak tutulması gerekir. Kullanılan güneş koruyucu türü geniş spektrumlu bir çeşitlilikte olmalı, 30’dan daha yüksek bir SPF’ye sahip olmalı ve suya karşı geçirimsiz olmalıdır. Geniş spektrumlu bir SPF, cildi her iki ultraviyole ışınlarına karşı koruyabilir.

Güneş koruyucu

Birisinin dışarıda ve güneşe maruz kalması durumunda güneş koruyucu kullanması faydalıdır. Güneş koruyucu uygulaması, dışarı çıkmadan yaklaşık 30 dakika önce yapılmalıdır. Derinin SPF’nin güneşten tam olarak etkilenmesini sağlamak için güneş koruyucudan en az 1 ons sürmesi gerekir. Bununla birlikte, biri sahilde olmak gibi uzun süre güneş altında kalıyorsa daha sık güneş koruyucu uygulaması gerekir.

Güneşin ultraviyole ışınları cilt kanseri için büyük bir risk olsa da, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, bronzlaşma yataklarının veya diğer yapay kaynakların kullanımından kaynaklanan ultraviyole ışığına maruz kalmak da bir risk faktörü olabilir.